sábado, 16 de enero de 2016

que tan capaz eres (cecy)

¿Qué tan capaz eres?
La actividad consiste en una serie de movimientos de acuerdo a las situaciones planteadas:
Al final de la cancha se encuentran 4 bolsas que contienen papelitos de fomi, 8 de estos tienen acciones que deberán realizar individual o colectivamente, el resto no dicen nada así que deberán ser ajiles y rápidos para encontrar el indicado.
A cada bolsa se le asignara un equipo conformado por 6 o 7 integrantes, deberán hacer una fila a partir de la media cancha frente a las bolsas, el compañero de enfrente es el que empezara a enfrentar los obstáculos, los demás integrantes prepararan los ejercicios:
El primero: todos los compañeros deben formar un arco con su cuerpo boca abajo en el cual el participante deberá cruzar por debajo de ellos,
Segundo: los compañeros bajan el arco y quedan acostados a cierta distancia para que ahora el participante los salte, con precaución de no pisarlos y provocar un accidente,
Tercero: el participante corre hacia la bolsa y empieza a buscar un papelito, mientras hace esto los otros compañeros se paran y se forman de manera que el participante pueda cruzarlos en zigzag, todos los compañeros del equipo tendrán que realizar las situaciones de la actividad, el primer equipo en terminar gana.
Los papelitos indican: correr a toda velocidad, saltar en un pie, rodillas arriba, talones atrás, saltos de rana, gatear, saltos con pies juntos y cargar a un compañero del equipo.

Modificaciones:
Podemos poner balones de basquetbol atrás de los equipos para cuando pasen por el arco, los compañeros boca abajo y el zigzag, deberán anotar canasta para que pueda avanzar al siguiente compañero.
Así como esta pueden salir más modificaciones con alumnos y uno como maestro.

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